Konzentrische Kreise

Stop and Go-Übung bei der die ganze Gruppe im Kreis geht. Jede/r S kann mit einem 180°-Grad-Richtungswechsel aus dem Kreis ausscheren und auf einem zweiten etwas kleineren Kreis in die andere Richtung gehen. Auch aus dem zweiten Kreis kann man ausscheren und mit einem weiteren 180°-Grad-Richtungswechsel auf einem noch etwas kleineren dritten Kreis gehen. So entstehen drei Gehkreise. Regel: Beim Wechseln darf man nicht von Kreis 1 direkt in den Kreis 3 wechseln. Man darf nur in den nächsthöheren oder nächstniedrigeren Kreis wechseln und muss dort eine Weile gehen, bevor man wieder wechselt.

Variante

- Dito. Aber jetzt wird das Tempo gemeinsam gesteigert oder gedrosselt, bis hin zum Stop.

Vgl. auch Miteinander im Kreis gehen

Zuletzt geändert vor 2 Jahren