Bleistift

Die S stehen mit geschlossenen Augen, hüftbreit da. Sie stellen sich vor, auf ihrem Kopf stecke ein riesiges Bleistift, dessen Spitze die Decke berührt. Langsam beginnt dieses Bleistift an der Decke eine Spirale zu beschreiben, die immer grösser wird. Dabei bleibt aber der ganze Körper unbewegt, nur der Kopf kreist. Wenn eine grösstmögliche Spirale erreicht ist, kreist das Bleistift in entgegengesetzter Richtung wieder zum Mittelpunkt und kommt dort zum Stillstand.

Variante

- Dito. Jetzt sitzt das Bleistift auf Oberkörper und Beinen. Drehpunkt sind die Fussgelenke

Zuletzt geändert vor 4 Jahren